
Estada de cap de setmana i sessió de ioga
Troba l’equilibri entre cos i ment amb una sessió de ioga a l’Hotel Mas Tapiolas
Organitza: Cooperativa Sèlvans
Preu: 30€ preu fixe
Temporada: Tardor
Un bany de bosc és una experiència inmersiva a la natura, un reprendre el contacte amb la vida, amb el ritme de les estacions, amb el creixement i els seus cicles. La Cooperativa Sèlvans ha creat un mètode propi per fer del bany de bosc una estància tranquil·la i accessible a tothom en un bosc terapèutic, majoritàriament mitjançant guiatge i en grups reduïts (màx. 14 persones).
Els beneficis en la salut i el benestar es potencien, entre d’altres, gràcies a l’aerobiologia forestal, el caminar lent, el silenci, la relaxació, la respiració conscient, i una (re)connexió amb l’entorn natural a través de tots els nostres sentits.
Un “Bany de Bosc Sèlvans” és un bany de bosc desenvolupat en un bosc que forma part de la “Xarxa de Boscos Terapèutics Sèlvans”, i que es basa en els 6 pilars del “mètode Sèlvans”:
Al portal Moments Costa Brava Pirineu de Girona hi trobaràs altres experiències de salut i benestar. No te les perdis!
Troba l’equilibri entre cos i ment amb una sessió de ioga a l’Hotel Mas Tapiolas
Fes realitat el somni de volar amb una experiència única i molt segura on t’acompanyaran els millors instructors i experts en aquest innovador esport
Gaudeix d’una jornada divertida i pedagògica en què podràs viure com un autèntic pagès fent-te càrrec de les vaques de la granja de Mas La Coromina.